1日履いた靴はニオイが気になります。消臭効果のある中敷きを使っている方も多いかとオモワレマスガ、効果のほどはいかがでしょうか。靴が臭うと玄関全体が臭くなってくるので、お客さんが来たときに恥ずかしい思いをすることになります…

季節の変わり目や乾燥する季節になると気を付けていても風邪をひきやすくなります。病院へ行くにもインフルエンザなどが流行している季節にはうつってしまいそうで二の足を踏んでしまいますね。病院へ行っても風邪に効く特効薬というのは…

リラックス効果があり、ダイエットなどにも良いといわれているハーブティーは、実はそれだけではなくアトピー症状の改善にも効果があります。アトピーの症状を抑える一般的なものといえばステロイド治療です。ですが長期的な使用は副作用…

毎年辛い花粉症。花粉症対策グッズや薬を服用しているという方も多いのではないでしょうか。また、症状によっては耳鼻科通いが続いたりと大変ですね。そんな辛い症状を和らげてくれる効果がなんとハーブティーにあるのです。お茶を飲むだ…

ハーブティーにはいろいろな効能が期待できるといわれていますが、その中のひとつに食欲抑制効果をもったものもあることをご存知でしょうか？ハーブティーといえば、心を落ち着かせてくれるリラックス効果をイメージする方が多いと思いま…

フィンネルという名前のハーブを聞いたことがありますか？日本ではなかなか知られていないマイナーなハーブですが、その裏で、実はダイエット効果がとても期待できる効能が隠されているのです。現在ダイエットを継続中の人も、自身の体型…

カモミールは気持ちを落ち着かせてくれ、安眠効果に優れていると知られていますが、実は糖尿病にも有効だということをご存知でしたでしょうか？ 今回はカモミールの優秀な効果と、さらに糖尿病に効くとされる飲み方を併せてご紹介します…

モデル業で大活躍する蛯原友里ことエビちゃんも取得した、メディカルハーブ検定をご存知でしょうか？今までモデル業一本で活躍してきた彼女も今ではハーブの魅力にとりつかれた一人だそう。 今じわじわ人気を博している、このメディカル…

ハーブを使った料理はすっかり日本人の食卓でもおなじみになってきました。そんなハーブの中でも、初心者の方でも育てやすいと人気なのがクレソンです。実は、このクレソン、栄養価が非常に高く、肉料理などに添えられることが多いのです…

バジルはハーブの一種で、イタリア料理で使われることでお馴染です。トマトソース系のパスタ、モッツレラチーズとトマトソースのマルゲリータピザ、ジェノバソースなどによく使われますね。トマトやニンニクの香りを引き立ててくれます。…