ヨーロッパが原産のペパーミントは、スペアミントとウォーターミントの交雑種であり、スペアミントより歴史は新しいミントですが、1700年の後半にイギリスで大量に栽培され、広く知られるようになりました。メントールの成分が含まれ…

ハッカの仲間であるスペアミントは、ハーブの中でも歴史が古く、また丈夫なことから育てやすいハーブでもあります。穏やかな香りで様々な効能を持つスペアミントの効能やその活用方法について詳しくご紹介します。

ユーカリといえばコアラの主食として有名ですね。そんなユーカリには殺菌作用があり、私たちの日常生活で活用できる場面がたくさんあります。でも「ユーカリってコアラの主食でしょ。具体的にどんな効能があるの？」という方も多いと思い…

刺激的な香りが特徴で、「魔法の香辛料」の異名を持つローズマリー。お料理に使ったことがあるという方も多いのではないでしょうか。ローズマリーは香辛料として料理に使うだけではなく、バスタイムに利用することもできます。バスタイム…

ガムやタブレットなどでもおなじみのペパーミント。鼻に抜けるスーッとした感じがたまりませんね。そんな癖になるペパーミント、実はその香りにすごい効果があるとご存知でしょうか。ガムなどのお菓子や歯磨き粉、アロマオイルなど様々な…