近年女性を中心に人気を集めているハーブティー。どうやらデトックス効果がありダイエットにも役立つとのことですが、一体どんな作用があるのでしょうか？ 今回はデトックスやハーブティーダイエットの方法、さらに美味しい飲み方やハー…

夏の厳しい暑さは体力を消耗し、食欲不振や体調不良を引き起こします。熱中症で倒れる人も多くなります。そんなときは夏バテに効くハーブティーを飲んで、暑い夏を元気に乗り切りましょう。夏バテに効果抜群のハーブティーをご紹介します…

料理でもおなじみのハーブは、ハーブティーにするとダイエットに効果的です。ノンカフェインで体に優しいハーブティー。ダイエット効果のあるおすすめの種類や取り入れ方など、役立つ情報をお届けします。 ハーブティーダイエットとは？…

南国の花としておなじみのハイビスカス。その花からハイビスカスティーは作られると思われている方が多いのですが、実はローゼルというハイビスカスの近縁の種が原料となっているのです。様々な効能のあるハイビスカスティーについて、詳…

セージとは地中海地方などが原産の木で、中世の頃から不死や長寿に結びつけられ、魔除けにも使われていたハーブです。セージが生えている家に病人は出ないともいわれ、女性にうれしい効能も数多くあります。万能薬ともいわれるセージの効…

薬草として古くから使われてきたどくだみ。それをお茶にしたどくだみ茶が、美容と健康に良いと注目されています。様々な効能を持つどくだみ茶について、詳しくご紹介します。 どくだみ茶とは？ 昔から薬草として使われてきたどくだみ。…

思春期特有のものと考えられがちなニキビですが、大人でも悩まされることは少なくありません。実はニキビはれっきとした皮膚の病気です。きちんと対策を立て、ケアをすれば治すことが可能なのです。今回は西洋の漢方薬、ハーブを使ったニ…

昔と比べると、格段に生命力も上がっているゴキブリ。人類が滅亡しても、ゴキブリだけは生き残るであろうとまで言われています。対策グッズも数多く販売されていますが、小さいお子様がいるご家庭などでは、殺虫剤や置き薬などをなかなか…

皆さんは、仕事や勉強中に集中力をUPさせる時、どんなことをしますか？眠気覚ましも兼ねてコーヒーを飲んだり、ガムをかんだりするという方もいます。また、好きな音楽を聴きながらだと集中できる、という方もいますね。ではハーブティ…

免疫力アップのために何か実践していますか？ 今回は免疫力を高めてくれると注目を集める「オレガノオイル」の効能や使い方、注意点などについてご紹介いたします。 「オレガノオイル」とは？ 「オレガノオイル」とはシソ科のハーブで…