アロマ | おはなノート

女性特有の悩みに、ホルモンバランスが整うアロマ7つと使い方

おはなノート — Tue, 21 Feb 2017 09:19:15 +0000

忙しい毎日にストレスや疲れが溜まっていませんか？時にはゆったりとリラックスできる場を作りましょう。リラックスする場としてアロマテラピーを取り入れてみてはいかがでしょうか。アロマは肌荒れや生理不順など、女性ならではのお悩み...

おはなノート — Sun, 19 Feb 2017 09:40:28 +0000

仕事や家事、育児などに追われてイライラしていませんか？知らず知らずのうちにストレスが溜まっているかもしれません。そんな時には、心を解き放って瞑想をしてみましょう。瞑想とアロマは相性が良く、香りで瞑想の効果を高めます。心と...

おはなノート — Sat, 18 Feb 2017 09:23:24 +0000

ローズのような甘さとミントのような爽やかさを併せ持つゼラニウムは、女性向けのアロマと言われています。でも、それはその香りだけが理由ではありません。ゼラニウムのアロマは、女性に嬉しい様々な効果・効能を持っているんです。今...

おはなノート — Fri, 17 Feb 2017 09:09:20 +0000

「グレープフルーツ」は、私たちの普段の生活の中でもなじみの深いフルーツですが、その精油の香りには、落ち込んだ心に働きかけてくれる効果があるのをご存知でしょうか。今回は、そんな「グレープフルーツ」のアロマの効果について、...

おはなノート — Thu, 16 Feb 2017 09:54:11 +0000

アロマテラピーの代表選手「ラベンダー」。アロマオイルだけでなく、芳香剤や消臭剤、柔軟剤など、様々な商品に使われているので、アロマには馴染みがないという方でも、ラベンダーの香りや薄紫色の花はご存知なのではない...

おはなノート — Wed, 15 Feb 2017 09:56:04 +0000

「ローズマリー」といえば、スッとした強い香りが特徴で、肉料理に使用されることも多いバーブですが、実は3タイプがあることはご存知ですか？デトックスや冷え解消、アンチエイジングなど、女性に嬉しい効果も多く、自分の希望に合っ...

おはなノート — Fri, 10 Feb 2017 09:21:15 +0000

アロマは美容と健康にとても良い効果をもたらすとして人気があります。海外では医療現場でも導入されていて、日本国内でも少しずつではありますが、とりいれる病院などが増えてきています。最近話題になっているアロマストーンというの...

おはなノート — Thu, 09 Feb 2017 09:19:19 +0000

メディカルアロマセラピーという言葉を聞いたことがありますか？まだまだ聞いたことがない方の方が多いかもしれません。近年、医療現場でもアロマセラピーが導入されています。アロマは美容と健康に良いということは知っていても、まさか...

おはなノート — Wed, 08 Feb 2017 09:29:39 +0000

アロママッサージ、もう始めていますか？オイルがベタベタするから、なかなかお家ではしたくないという方も多いようです。たしかにお店でしてもらう方が気持ちいいですし、芯からリラックスできますよね。でも、ちょっとしたものなら簡単...